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年には・・・

こんにちは!ウエムラです。

最近、運動不足過ぎて『これではあかん!』と思い、夜間にジョギングをやり出しました。

1時間くらいは走れるかと考えていたのですが・・

あまかったです。5分ぐらいでもう息が切れてギブです。

中学校・高校と運動部に所属していて毎日運動していたのですが、1/10も動けません。

これから動ける体作りをして行こうと思います。

ではでは!m(_ _)m

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ブログ投稿者
高橋光則
出身地:岩手県
生年月日:4月16日
趣味:温泉巡り 音楽鑑賞
ニックネーム:げんちゃん
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